Alle Gefühle können durch Mind Control erzeugt werden, insbesondere wenn Bereitschaft in diesem Moment dazu besteht. Folgende Verhaltensweisen helfen:
· Negative Gefühle, insbesondere Angst, Ärger: Ignorieren (keinen Angriffspunkt bieten); eine Zeitlang aushalten; eine Lösung suchen
· Müdigkeit: Tagsüber ca. 20-30 Minuten schlafen (mit Wecker)
· Depressionen: Etwas Süßes essen, kurz schlafen, an etwas anderes denken
· Verliebt gemacht werden: die Person auf Distanz erst in Ruhe kennenlernen. Bei echter Liebe ist es in Ordnung und man kann von der guten Organisation beschützt werden.
· Negative Bilder sofort durch etwas Ähnliches aber Positives ersetzen
· Unangenehme Gefühle an den Genitalien: starken Druck ausüben, z.B. mit Hilfe einer Binde
· Angstgefühle am Po: hinsetzen
· Nur Lust auf Sex: Ignorieren
Wie kann man mit den Stimmen klarkommen?
Um sich gegen die Stimmen zu wehren, kann man folgendes versuchen:
· Selbst „Gehirntelefonieren“ (z.B. irgendwelche Quatschsilben „sprechdenken“), da es in der Regel nur in eine Richtung klappt. Wenn man das bei Gesprächen mit den Gehirnzwergen immer mal wieder einsetzt, kann man das Gespräch damit „Schreddern“.
· In Anlehnung an einen Song von Cindy aus Marzahn („Guten Tag, guten Tag“): „Ignorier, Ignorier“ „singdenken“
· Man kann die Stimmen mit dem „Blick in die nächste Woche“ für einige Minuten aussperren und sich so gruseligen Gesprächen bzw. Drohungen entziehen.
· Das Geräusch von fließendem Wasser mindert den Einfluß der Stimmen ab; der „Blick in die nächste Woche“ wird damit erleichtert.
· Manche Kühlschrankgeräusche helfen auch.
· Haarföngeräusche helfen ebenfalls.
· Beim Autofahren hilft Singen, um die Stimmen auszusperren.
· Wenn man „angehalten“ wird, hilft Klopfen. Wer eine/n Partner/in hat, sollte ihr/ihm das mitteilen.